CQP Instructeur Fitness option Cours Collectifs

265 heures de cours en centre de formation et 150h de stage en alternance dans une structure fitness. Les cours sont répartis en 6 blocs de compétences. Le stage en alternance permet une immersion professionnelle, accompagnée et guidée par un tuteur/trice. Unité de Compétences (UC) 1 : Maîtriser les règles de sécurité : * savoir agir en cas d accident * connaitre les règles de sécurité dans une salle de remise en forme UC 2 : Accueillir les publics : * savoir accueillir un adhérent : respecter les règles déontologiques et éthiques du métier * connaître les différents publics et leurs caractéristiques UC 3 : Connaitre les fondamentaux scientifiques et nutritionnels : * mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique : rôle des os et des articulations, des muscles et leurs actions, traumatologie * mobiliser des connaissances en physiologie : système cardiovasculaire, systèmes énergétiques, fonction respiratoire, système nerveux * mobiliser des connaissances en nutrition : rôle des nutriments, balance apport/dépense énergétique, facteurs du surpoids, hydratation, prévention des pratiques alimentaires à risque UC 4 : Maîtriser les fondamentaux du marketing et de la communication (dynamisation dans et autour de l activité) : * analyser et diagnostiquer l activité d une structure * mobiliser des techniques en marketing * utiliser des stratégies marketing pour le développement de l activité * concevoir un plan de communication * proposer une stratégie d évaluation des résultats de ces actions de promotion UC 5 : Maîtriser la pédagogie en cours collectifs : * maîtriser les fondamentaux de la pédagogie en cours collectif * savoir construire une séance pour les différents cours collectifs * animer une séance en cours collectif * assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours collectif UC 6 : Maîtriser la technique en cours collectifs : * maîtriser la relation musique et mouvement * maîtriser la technique des cours de type cardio-vasculaire * maîtriser la technique des cours de type renforcement musculaire * maîtriser la technique des cours de type flexibilité et mobilité * adopter une technique sécuritaire : démontrer une posture et une exécution sécuritaires, savoir corriger un défaut de posture / d exécution pouvant entraîner un trauma immédiat ou à répétition